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      端午节，始于春秋战国时期，最初为祛病防疫、祈福纳吉的节日。又称端阳节、龙舟节等，相传屈原投身汨罗江后，百姓划舟投粽以防鱼虾侵扰其躯，逐渐演变为赛龙舟、吃粽子的习俗，寄托着人们对健康平安的永恒追求。

食粽养胃，适度为宜

      软糯香甜的粽子承载着团圆之情，但糯米不易消化，建议搭配蔬菜水果，糖尿病患者、胃肠功能弱者适量食用。

悬艾佩囊，驱邪避瘟

      “清明插柳，端午插艾”，艾草与菖蒲散发芳香，可驱虫灭菌；佩戴中药香囊（含苍术、白芷等）既能驱蚊防疫，亦添节日雅趣。

龙舟竞渡，强身健体

      赛龙舟凝聚团结精神，更是强健体魄的运动方式，鼓励大家日常坚持适度锻炼，增强免疫力。

      端午至，夏意浓，健康是最长情的守护。康盈医院在此祝愿大家端午安康，阖家幸福！