全国爱鼻日的由来

　　每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”，旨在倡导人们爱鼻护鼻、注重对鼻子这一气道门户的保健意识。加强民众对于呼吸道健康和鼻部疾病的关注，

普及鼻科疾病常识、增强健康意识、培养良好生活习惯。

常见鼻部问题及预防

　　鼻子作为人体呼吸系统的第一道防线，承担着过滤、加湿、调温等重要功能，一旦出现问题，可能引发鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等多种疾病，甚至影响全身健康。

1. 过敏性鼻炎

症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞。

预防：避免接触花粉、尘螨等过敏原。保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘。外出佩戴口罩，减少过敏原吸入。

2. 鼻窦炎

症状：鼻塞、黄脓鼻涕、头痛、嗅觉减退。

预防：增强免疫力，预防感冒。避免用力擤鼻，防止细菌进入鼻窦。及时治疗急性鼻炎，防止转为慢性鼻窦炎。

3. 鼻出血

原因：干燥、外伤、高血压等。

应急处理：低头，用手指捏住鼻翼5-10分钟。用冰袋冷敷鼻梁，帮助血管收缩止血。若出血不止，及时就医。

科学护鼻小贴士

保持鼻腔湿润：使用生理盐水喷雾或加湿器，避免干燥环境。

正确擤鼻：单侧轻轻擤，避免用力过猛。

减少挖鼻习惯：避免损伤鼻黏膜，降低感染风险。

定期检查：如长期鼻塞、流鼻血、嗅觉异常，应及时就医。

急诊急救电话：0455-6230120

就医服务电话：0455-6176666